ハーブティー

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こんばんは。
セトラグリーンです。

皆さん、夜寝ぬ前に何を飲んでますか?
お水ですか?
白湯ですか?

ノンカフェインのハーブティーも寝る前の飲み物としてはおすすめなんですが、ハーブティー ...