毎日を整えるノート習慣– category –

今日から7月、2025年後半がスタートしました。今年からはじめたことですごーーく効果が実感できたことのひとつが「モーニングノート」でした。モーニングノートとは、朝一番に思い浮かんだことを、3ページほど手書きで書き出す習慣です。目的は思考の整理...